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心情一压抑就想抽烟,这种情况如何戒烟?

编辑: 斯硕综合问题网    来源:用户发表   发布时间:2019-1-9   点击次数:27



这种情况如何戒烟?心情一压抑就想抽烟。谢啦。


【知识探讨】

心情一压抑就想抽烟,这种情况怎么戒烟?
我爸原来戒烟和你情况一样!只要想抽烟你就吃东西!坚持一个月就行!您能不能也帮帮我啊,我升级中呢,能不能给个采纳,谢谢了

为什么戒烟半年了还有想抽烟欲望?
毕竟有一些习惯还是很难改的, 你有这方面需求是因为生活压力大, 心情不好的时候都会想抽烟。

在戒烟中怎么克服想抽烟?
知道的告诉下 谢谢!
请勿将愿意戒烟当作决心,除了愿意戒烟以外,最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天,不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落...

已经戒烟一年多了,为什么还是想抽烟
戒烟戒的不仅仅是香烟,几年甚至几十年下来,已经成了习惯,特别是吃完饭、上厕所、睡觉前必然是赶紧来一根。香烟更是一个情感的载体,无论是开心还是难过都想点一支烟释放出情感,不抽烟后干巴巴的坐在那总会觉得空空的。无论是行为还是情感都...


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